FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار سوخت و ساز
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
سوخت و ساز
۲۶ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
برای افزایش سوخت و ساز بدن چه بخوریم ؟ | بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این مطلب با ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد آشنا میشوید.
• سلامت
• چربی
• سلامت
• چربی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت پارسینه
استپ وزنی را چگونه کنترل کنیم؟ / چرا دچار استپ وزنی می شویم؟
استپ وزنی به معنای توقف یا قطع شدن فرآیند کاهش وزن در طول یک دوره زمانی خاص است. این اتفاق معمولاً در طی فرآیند کاهش وزن رخ میدهد و ممکن است به دلیل تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، کاهش فعالیت فیزیکی یا تغییرات در رژیم غذایی رخ بدهد.
• استپ وزنی
• استپ وزنی
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
خواص ریواس را بشناسید و آین هدیه طبیعت را از دست ندهید
خط سلامت: ترکیبات موجود در ریواس می توانند به افزایش سوخت و ساز و افزایش چربی سوزی کمک کنند. این گیاه همچنین حاوی کاتچین است، ترکیب مشابهی که در چای سبز نیز موجود است و همان خواص مفید را داراست. کاتچین به عنوان افزایش دهنده متابولیسم شناخته شده است و همچنین به سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند.
• جوانسازی پوست
• ریواس
• جوانسازی پوست
• ریواس
• خواص ریواس
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت سرگرمی روز
این چیزای خوب رو فقط کچلا به دست میارن
کچل شدن و ریزش موهای سر، شاید از دید افرادی که دچار آن می شوند اتفاق خوشایندی نباشد، اما در عین حال دارای فوایدی است که تنها افراد کچل مشمول آن هستند.
• فواید کچل بودن
• خطر کمتر ابتلا به سرطان
• فواید کچل بودن
• خطر کمتر ابتلا به سرطان
• سوخت و ساز بالاتر
• ذخیره پول و زمان
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
گنجی که فقط کچل ها دارند
کچل شدن و ریزش موهای سر، شاید از دید افرادی که دچار آن می شوند اتفاق خوشایندی نباشد، اما در عین حال دارای فوایدی است که تنها افراد کچل مشمول آن هستند.
• ابتلا به سرطان
• پوست
• ابتلا به سرطان
• پوست
• سرطان پروستات
• سوخت و ساز
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
کدام مواد غذایی را نباید با معده خالی خورد؟
کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده ی خالی خورده شوند.
• سوخت و ساز بدن
• شادی
• سوخت و ساز بدن
• شادی
• صبحانه
• مرکبات
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
این غذاها برای رفع خستگی معجزه میکنند
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• انرژی
• درمان
• انرژی
• درمان
• سوخت و ساز
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
ویتامینهایی که باعث کاهش وزن میشوند
ویتامینها به تنهایی نمیتوانند در کاهش وزن نقش قابلتوجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آنها را مصرف کنید میتوانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
• سوخت و ساز
• شیر
• سوخت و ساز
• شیر
• کاهش وزن
• نور خورشید
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
این پنج علامت روی پا زنگ خطر بیماری است
پا از ابزارهای تشخیصی شگفت انگیز است که دکتر میتواند به طور بالقوه از آن به عنوان سرنخ مشکلات بهداشتی استفاده کنند.
• آب و هوا
• رشد
• آب و هوا
• رشد
• سوخت و ساز بدن
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
دیابت را دور بزنید | اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
دیابت یک بیماری ناشی از اختلال در سوخت و ساز بدن است؛ که موجب افزایش قند خون فرد شده و مشکلاتی را برای بیمار به دنبال دارد.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
این نوشیدنی باعث رقیق شدن خون و دفع سموم بدن میشود
استفاده از سرکه در کنار وعدههای غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربیها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون میشود.
• ابتلا به سرطان
• درمان
• ابتلا به سرطان
• درمان
• سوخت و ساز بدن
• قند
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن را یاد بگیرید
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست.
• چای
• سوخت و ساز
• چای
• سوخت و ساز
• سوخت و ساز بدن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
با یک فرمول ساده، قد فرزند خود در بزرگسالی را محاسبه کنید
با یک فرمول ساده که بسیاری از متخصصین کودک از آن استفاده می کنند می توان تا حدودی قد کودکی در آینده را تخمین زد.
• پدر
• تغذیه
• پدر
• تغذیه
• ژنتیک
• سوخت و ساز بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت دیدبان ایران
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری میشود!
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید.
• انرژی
• چای
• انرژی
• چای
• سوخت و ساز بدن
• گوشت
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت انصاف
پروتئین های خرس آبی روند پیری انسان را کند میکند | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
ایتنا نوشت: دانشمندان دریافتهاند که پروتئینهای خرس آبی (تاردیگرید) میتواند از سرعت سوختوساز سلولهای انسان بکاهد، پیشرفتی که ممکن است روزی به فناوریهایی منجر شود که روند پیری را کند میکند. تاردیگرید، یا خرس آبی، یکی از فناناپذیرترین اشکال حیات در جهان است، که قادر است در شرایط محیطی سخت زنده بماند.آنها …
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت رکنا
لاغری با دمنوشی که مضر و اعتیادآور نیست
رکنا: چای سبز طبعی خنک و تر دارد و با افزایش سوخت و ساز در بدن موجب کاهش وزن در افراد میشود.
• چای سبز
• دمنوش لاغری
• چای سبز
• دمنوش لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت فرارو
۴ چای مفید و تاثیرگذار برای کاهش وزن
چایها به دلیل داشتن ترکیبات فعالی مانند کاتچینها میتوانند در تسریع متابولیسم و افزایش سرعت سوخت و ساز چربیها و کالریها نقش مؤثری داشته باشند. در نتیجه، برخی از انواع چایها میتوانند به عنوان یاریدهندههای خوبی در روند کاهش وزن به حساب آیند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
رکیب وعدههای غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربیهای اضافه کافی نباشد. در اینصورت ممکن است پای عادتهای روزانه ساده به میان بیاید که از آنها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند.
• سوخت و ساز
• قند
• سوخت و ساز
• قند
• کاهش وزن
• نوشابه
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
راهکارهای نجات بخش برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان
ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر میرود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون میشود و به مرحله سوخت و ساز چربیها وارد میشود.
• ماه رمضان
• تحمل
• ماه رمضان
• تحمل
• ضعف
• تشنگی
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
همه چیز درباره رسوب بی صدای چربی در کبد +فیلم
بیماری کبد چرب نوعی اختلال در کبد است که در اثر تجمع بیش از حد چربی در سلول های کبد ایجاد می شود.
• کاهش وزن
• کبد چرب
• کاهش وزن
• کبد چرب
• بیماری کبد چرب
• رسوب بی صدای چربی در کبد
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ اقتصاد ۲۴
هشت بلایی که استرس به سرتان میآورد | اقتصاد24
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۲/۱۸
/ سایت فرارو
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
چای لیمو سوخت و ساز بدن را افزایش و سبب سوزاندن کالری بیشتری حتی در زمان استراحت میشود.
• چای لیمو
• سلامتی
• چای لیمو
• سلامتی
• چای
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خوراکی هایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برد | ۶ راهکار برای میزان متابولیسم
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده میشود.
• سلامت
• مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
با این 6 روش سوخت و ساز بدنتان را زیاد کنید
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده میشود.
• انرژی
• تنفس
• انرژی
• تنفس
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ سایت پارسینه
این موارد بر میزان سوخت و ساز و متابولیسم بدنمان تاثیر میگذارند
متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل میکند. غذا مواد مختلفی را مهیا میکند که برای ساخت، نگهداری و ترمیم بافتهای بدن و همچنین عملکرد مناسب آن به کار میرود.
• متابولیسم
• متابولیسم
۱۴۰۲/۱۱/۲۴
/ خبرگزاری برنا
راههای مقابله با بالا رفتن وزن در زمستان چیست؟
در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش مییابد. این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا میکنیم. به همین دلیل، زمستان به طور خودکار غذای بیشتری مصرف میکنیم تا با میزان سوخت و ساز جدید بدنمان هماهنگ شویم.
• زمستان
• چاقی
• زمستان
• چاقی
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست؟ + راههایی برای مقابله با آن
در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش مییابد. این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا میکنیم. به همین دلیل، زمستان به طور خودکار غذای بیشتری مصرف میکنیم تا با میزان سوخت و ساز جدید بدنمان هماهنگ شویم.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت فرارو
چرا در زمستان وزن اضافه میکنیم و چطور میتوان جلویش را گرفت؟
در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش مییابد؛ بدن تلاش میکند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند و این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا میکنیم.
• اضافه وزن
• سوخت و ساز بدن
• اضافه وزن
• سوخت و ساز بدن
• سلامتی
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت انتخاب
۸ عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ کورتیزول به طور طبیعی صبحها در بالاترین سطح و شبها در پایینترین سطح وجود دارد.
چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
15 May 2024
سایت روزنو
خوانندگی مریم امیرجلالی در فیلم متهم گریخت | روزنو
سایت وقت صبح
عکسی رو شده از سارا و نیکا وقتی چادری بودند/ تصویر
سایت وقت صبح
عکس عجیب نوه شهره که هیچ شباهتی به مادربزرگش ندارد/ تصویر
سایت مجله خودرو
نگاهی به سوزوکی جیمنی XL Heritage با ظاهر نوستالژیک
سایت روزنو
افشاگری جنجالی از خیانت همایون شجریان به سحر دولتشاهی/عکس | روزنو
سایت کاماپرس
جی پی تی ۴o ؛ کابوس مترجم ها رونمایی شد - کاماپرس
سایت پرشین وی
ویدیوی جنجالی منتشر شده از برخورد خشن پلیس با یک زن
سایت پدال
معرفی کیا سورنتو 2025 با پیشرانه هیبرید و پلاگین هیبرید | مجله پدال
سایت پدال
پشت فرمان جیپ رانگلر جدید 2024، همچنان غیرقابلتوقف در آفرود | مجله پدال
سایت اعتماد آنلاین
تصویری جدید از «ایران» خمینی در آغوش پدربزرگش + عکس
سایت وقت صبح
ویدئو/ استقبال پرشور الجزایری ها از یوزارسیف
سایت فراز
ماجراهای دنبالهدار مهناز افشار و یاسین رامین
سایت روزنو
سیر تا پیاز تتلو از زبان عمویش از کودکی تا حال | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش همایون شجریان به جدایی از سحر دولتشاهی: خسته شد صبر ما
سایت فرادید
دانشمندان از کشف معجزه در بقایای مصر باستان خبر دادند
سایت پارسینه
مردی که به زنش گفته بود میره کوه ولی سر از ترکیه درآورد +فیلم
سایت پارسینه
دلیل جالب نصرالله رادش برای بازیگر شدن | دلم میخواست یه دختر خوشگل فقط ده ثانیه نگاهم کنه +فیلم
سایت پارسینه
استایل عجیب جنیفر لوپز 50 ساله در خیابان های پاریس +عکس
سایت ترفندباز
لیلا بلوکات تولد مرد محبوب زندگی اش را جشن گرفت | بوسه عاشقانه لیلا بلوکات و شباهت عجیب لیلا به خواهرش +ویدئو
سایت اندیشه قرن
فیلم عاشقانه لیلا اوتادی تنها در دل طبیعت / طبیعت گردی لیلا اوتادی با تیپ جذاب و عاشقانه - اندیشه قرن
سایت فرادید
KMC A5؛ شاسیبلند جدید کرمانموتور ارزش خرید دارد؟
محصول جدید کرمانموتور از هر نظر یادآور شاسیبلند کممشتری سیفموتور است
سایت ساعدنیوز
ویدیوئی برای آشنایی با تفاوت طالبی، ملون، گرمک و شاهپسند
سایت وقت صبح
طوفان به پا شده درباره شهاب حسینی و پارسا پیروزفر
سایت اندیشه قرن
ببینید | رقص شهاب حسینی و شبنم قربانی حاشیه ساز شد - اندیشه قرن
سایت روزنو
عکس های شوکه کننده از چهره بدون آرایش بهاره رهنما / ببینید وحشت می کنید ! | روزنو
سایت روزنو
نیوشا ضیغمی با استایل عجیبش غوغا کرد+عکس | روزنو